„Ohne Zigarette kann ich mein Leben nicht mehr genießen !“

„Mein Kaffee schmeckt mir nur mit Zigarette.“

„In Streßsituationen brauche ich einfach eine Zigarette !“

„Rauchen macht schlank – wenn ich aufhöre werde ich dick...“


Welche/r Raucher/in kennt diese Gedanken – diese Argumente für das Rauchen – nicht ?!
Zugleich wissen wir alle, wie schädlich der Zigarettenkonsum für unsere Gesundheit ist – ja wir sind es eigentlich schon leid, die zahlreichen Ermahnungen von Ärzten, Ministern und Gesundheits- aposteln anzuhören ! Wer denkt dabei nicht: „Mich muß keiner bevormunden – ich weiß selbst, was gut für mich ist, und was nicht !“

Doch dieses Wissen reicht leider nicht aus, um uns von unserem Suchtverhalten abzubringen !

Dabei ist die körperliche Nikotinabhängigkeit das kleinere Problem – der Großteil der Ex-Raucher ist erstaunt, wie gering die körperlichen Entzugserscheinungen bei der Entwöhnung waren !
Die sogenannte psychische Abhängigkeit – die Programme, die in unserem Unterbewußtsein ablaufen – sind die weit größere Schwierigkeit !
Das ist auch der Grund, warum eine reine Nikotinersatztherapie...→